Мелодия мысли или о том, как музыка влияет на человеческий мозг

19 Мая 2016

shutterstock_370596116.jpg

Музыка — это разум, воплощенный в прекрасных звуках.
И. С. Тургенев

Замечали Вы когда-нибудь, как расплывается в улыбке лицо уставшего водителя в пробке, если он случайно услышал любимую композицию? Или, может быть, Вы ловили мечтательное и даже счастливое выражение глаз девушки, которая ехала в метро, слушая в наушниках музыку. И вся эта душная среда подземки, шум и общий дискомфорт благодаря целебным звукам произведения любимого композитора ее совершенно не смущали. 

А задавались ли Вы вопросом: как часто «прячется» человек за любимой музыкой на работе от чужих разговоров, шума техники и прочих отвлекающих факторов? Поводов слушать музыку не счесть, она – признанный врачеватель души! Однако, прежде чем врачевать душу, порой стоит повлиять на мозг и с этим, как выясняется, музыка справляется еще лучше!

shutterstock_157283399.jpg

Настроение

Нервная система каждого человека по-своему реагирует на звуки. Музыка способна энергетически заряжать гораздо сильнее, чем любые реальные действия. Поэтому психологами активно стала использоваться музыкальная терапия.

Кстати, человеческое восприятие музыки можно трактовать по-разному, но есть два основных типа: воспринимаемое и прочувствованное. Так, например, при депрессии логичным кажется прослушивание легкой и веселой музыки в целях улучшения состояния. Отнюдь. Зачастую, грустная медленная композиция позволяет человеку ощутить сопереживание, участие, и именно эта музыка положительным образом повлияет и выведет его из негативного и подавленного состояния.

2.jpg

Работа

Как уже упоминалось, на работе часто встретишь людей, сидящих весь в день наушниках. Кому-то банально мешает работать и творить офисный шум, кто-то просто пытается «отгородиться» от влияния людей и создать свою собственную комфортную атмосферу, третий – меломан со стажем. А бывает, что все и сразу. В чем же дело? А дело в том, что сильный шум, скажем, от работы принтера отвлекает мозг, блокируя активную работу его правого полушария. Попросту говоря, мозгу слишком громко и он возмущен и тратит большую часть своего ресурса на возмущение, а не на работу. А средний шум, в нашем случае персональный выбор музыки и определенных технических настроек, улучшающих ее восприятие, наоборот стимулирует мышление и увеличивает КПД. 

Кстати, к «полезному шуму» относится и гул в кафе или парке. Поэтому эти места так любят люди творческие. Полезен также микс из естественных природных шумов (пение птиц, шелест листьев, разговоры людей) и искусственных (звук шины велосипеда, игра уличных музыкантов, звук кофемашины и пр.). А если еще и аромат кофе прибавить, скажем, с ванильным эклером… Впрочем, об этом поговорим в другой статье. :)

shutterstock_142161178.jpg

Характер

Ученые Heriot-Watt University (HWU) доказали, проведя ряд исследований, что в зависимости от типа характера, человек предпочитает те или иные музыкальные жанры. Так, например, джаз любят творческие, приветливые люди, но часто с завышенной самооценкой. Любители классики – интроверты, но весьма талантливы. У любителей рэгги высокая самооценка, у почитателей инди – низкая, но объединяет их отсутствие трудолюбия. Те, кто причисляет себя к фанатам тяжелой музыки обладают опять же заниженной самооценкой, но при этом имеют высокий творческий потенциал. Любители кантри-стиля, наоборот, работать любят и очень общительны. Танцевальная музыка дарит своим почитателям экстравертный тип личности, неплохие творческие способности, но как правило манеры у них не самые лучшие.

shutterstock_161203298.jpg

Рост

Преподаватели Сент-Эндрюсского университета (University of St. Andrews) в 2008 году сделали интересное заключение: дети, которые занимаются музыкой минимум три года превосходят своих сверстников в восприятии информации на слух, у них лучше моторика, больший словарный запас и хорошо развитое логическое мышление.

Это подтверждает мнение, что музыкальная терапия оказывает положительное влияние на человека. Зачастую это происходит за счет равномерного перераспределения эмоционально-психических функций между полушариями мозга (латерализация).

shutterstock_17243095.jpg

Лечение

В конкретном вопросе о лечебном влиянии музыки преуспели американские ученые, доказавшие, что жертвам инсульта, при котором было повреждено правое полушарие мозга, гораздо лучше поможет справится с последствиями болезни не тишина, а классическая музыка.

shutterstock_171423263.jpg

Спорт

Спорим, что Вы гораздо эффективнее будете бежать или ехать на велосипеде не в тишине, а слушая музыку? А все потому что, мозг «отвлекается» на музыку, блокируя сигналы об усталости. Это, правда, действует в случае низких и умеренных нагрузок. Сильные нагрузки болезненны настолько, что и музыка не поможет. Также музыка помогает грамотно «рассчитывать» запас энергии. Вернемся за примером опять же к велосипедистам, которые слушая музыку во время тренировки, расходуют на 7% меньше кислорода, несмотря на неизменный показатель степени нагрузки.

shutterstock_278377691.jpg

Так что влияние музыки на человека нельзя недооценить! А по этому поводу, я предлагаю Вам послушать… танго. Считается, что это одна из тех мелодий, которая способна за считанные секунды активировать деятельность мозга, наполнить душу и заставить Вас… улыбнуться!

shutterstock_29082313.jpg




 

Возврат к списку

Наверх